18+
2 февраля 2025 - 2 февраля 2025
с 15:00 до 16:00
Лекториум, 0 этаж
Свободный, по бесплатным билетам
Специалист расскажет о том, как отличить нормативную тревогу от патологической и в каких случаях тревога может стать союзником. Также он объяснит, как тревога влияет на здоровье, психику и жизнь человека.
Кроме того, лектор поделится практическими инструментами для самокоррекции и снижения уровня тревоги.
Лектор: Полина Шаповалова, практикующий психолог, преподаватель психологии, эксперт радио «Комсомольская правда», «ФМ-на-Дону», «Маяк», а также регулярного издания «Аргументы и факты».
Поделиться:
