Прямая трансляция в ВКонтакте
Маленький ребёнок не способен самостоятельно справляться с сильными эмоциями, например, - страхом за папу. В таких случаях мама выступает в роли некоторого контейнера, принимает на себя все негативные эмоции малыша, помогает ему переживать сложные чувства, проговаривает их. Ведь, подавленные детские эмоции и чувства могут в дальнейшем привести к психосоматическим заболеваниям.
Именно поэтому, взрослым крайне важно следить за своим собственным эмоциональным состоянием, чтобы иметь в себе силы отвечать запросам ребёнка, быть ему надёжной опорой. Здесь важен принцип как в самолёте: сначала кислородную маску нужно надеть на себя, потом на ребенка.
На встрече обсудим, как находить в себе внутренние ресурсы для сохранения стабильного эмоционального состояния в любых ситуациях.
Лектор: Белоиванова Оксана Юрьевна, психолог с опытом работы в экстренной службе психологической помощи.
