16+
8 июня 2025 - 8 июня 2025
12:00-13:00
Лекториум, 0 этаж
Свободный, по бесплатным билетам
Прямая трансляция в ВКонтакте
После серьёзных жизненных событий многие сталкиваются с сильным внутренним напряжением, это приводит к разочарованию в себе, в людях, в обстоятельствах. Часто к этому примешивается вина за “неидеальные” поступки и строгая внутренняя критика.
На лекции обсудим:
- Почему право на ошибку — это основа живости и внутренней устойчивости;
- Как разочарование влияет на тело, дыхание, самооценку и контакт с собой;
- Что происходит, когда вина, обида, стыд застревают в теле;
- Как вернуть опору и продолжить двигаться по жизни дальше
Лектор: Наталья Геречко, практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, тренер, преподаватель и куратор МИППиП Интегрция в г. Ростове-на-Дону.
Поделиться:
